Summary:
Personal Fitness Trainer Oliver Samstag im Interview: "Termindruck, managelnde Motivation, Stress und viel zu wenig Zeit für den körperlichen Ausgleich: Das Wohl-befinden und die Gesundheit bleiben im Alltag häufig auf der Strecke. Gleichzeitig gewinnt die äußere Erscheinung des einzelnen Menschen als gesellschaftlicher Er-folgsfaktor zunehmend an Bedeutung ..."
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In unserem Interview gibt der Premium Personal Trainer Oliver Samstag einige Hinweise für Führungskräfte, besser mit der eigenen Fitnessarbeit zurechtzukommen.
Oliver Samstag ist Sportwissenschaftler und einer der bekanntesten Personal Fitness Trainer in Deutschland. Sein Schwerpunkt ist die Fitness-Arbeit mit Führungskräften.