Saturday, January 21, 2012
3C Kurze Yogastunde Praxis-Video 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
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Podcast Episode Summary
Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos . Den gesamten Anfängerkurs findest du unter http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video . Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos . Liste von Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.
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About Yoga, Entspannung und Meditation Podcast
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